Как это не неприятно сознавать – мы все находимся в зоне риска. Наш мозг очень пластичен (корковые клетки головного мозга способны замещать некоторые функции «выпавших» участков), но он и очень уязвим. Только представьте себе, наш мозг постоянно находится под воздействием бешенного ритма современной жизни, ее плохой экологии, он вынужден быстро перерабатывать потоки со всех сторон атакующей его информации, он обязан принимать, порой молниеносные, решения. А мы, вместо помощи и благодарности, лишаем наш мозг уже и так измученный стрессами, перепадами атмосферного давления, нашими бесконечными перелетами – лишаем его сна, правильного питания, да и что греха таить, травим никотином и алкоголем. Так может поступать только очень нерадивый хозяин.
Найдите несколько минут и просмотрите список, ниже приведенный признаков энцефалопатии. Если Вы нашли у себя хотя бы 3 из указанных признаков – Вам пора лечиться! Помните, что любую болезнь, гораздо легче и дешевле предупредить, чем лечить!
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ
ШУМ В ГОЛОВЕ
БЫСТРАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ
ОБЩАЯ СЛАБОСТЬ
МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ
АПАТИЯ
ОТСУТСТВИЕ ИНИЦИАТИВЫ
УХУДШЕНИЕ ПАМЯТИ
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ
ПЛОХОЙ СОН
РАССЕЯННОСТЬ
ДНЕВНАЯ СОНЛИВОСТЬ
СНИЖЕНИЕ КРУГА ИНТЕРЕСОВ
ВЯЗКОСТЬ МЫСЛИ
СЛЕЗЛИВОСТЬ
ДЕПРЕССИЯ
ЖЕЛАНИЕ УМЕРЕТЬ
(в ходе терапии многие симптомы уходят уже после первых сеансов.)
Итак, кого же мы лечим:
- тех, чей ритм жизни выше обычного
- тех, кто ставит перед собой новые и новые цели, испытывая хроническую нехватку времени
- тех, кто находится в постоянно растущем информационном потоке (опасен не поток информации, а темп ее переработки)
- тех, чья жизнь связана с постоянными стрессами
- тех, на ком груз ответственности выше среднего
- тех, кто постоянно перегружает свою память и не всегда имеет возможность качественно отдохнуть
- тех, кто даже на отдыхе не умеет расслабиться
- тех, чья деятельность предполагает большое количество контактов с людьми
- тех, кто подвержен постоянным физическим, психологическим и эмоциональным перегрузкам (хроническое недосыпание, переутомление, постоянные авиаперелеты и перемещения из одной климатической зоны в другую, травмы головы у спортсменов).
- тех, кто постоянно работает в ночное время
- тех, кто длительно курит и злоупотребляет алкоголем
- а также тех, кто хочет поднять КПД своего мозга, повысить свою стрессоустойчивость, пройти профилактическую терапию не дожидаясь серьезных проблем.